Op mijn 54e heb ik een gladdere huid, een stralendere teint en een energie waar zelfs mijn dertiger collega's jaloers op zijn. Nee, ik heb geen operaties ondergaan of een fortuin uitgegeven aan schoonheidssalons. Mijn geheim zit in een flesje... en het is gemaakt in mijn eigen keuken. Het heet kruidnagelolie, een klein natuurlijk juweeltje dat onze grootmoeders al gebruikten en dat we nu met verwondering herontdekken. Ontdek deze uiterst effectieve thuisbehandeling met regenererende eigenschappen en nog veel meer.
Kruidnagel: een wonderkruid voor de huid
Hoewel kruidnagel (of Syzygium aromaticum) een vaste plek in onze keukenkastjes heeft, weten we vaak niet dat het rijk is aan voordelen voor de huid. Het geheim? Eugenol, een aromatische verbinding die tot wel 90% van de etherische olie uitmaakt. Dit natuurlijke actieve ingrediënt staat bekend om zijn eigenschappen:
Lees meer op de volgende pagina
Antioxidanten: bestrijdt vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor huidveroudering.
Ontstekingsremmend en pijnstillend: verzacht spier- en gewrichtspijn.
Antibacterieel: reinigt de huid en helpt puistjes of irritatie te kalmeren.
Een eenvoudig en effectief zelfgemaakt recept
Je hoeft geen chemicus te zijn om je eigen elixer van de jeugd te maken. Je hebt slechts een paar ingrediënten en een beetje geduld nodig om deze zelfgemaakte aromatherapie-olie te maken.
Ingrediënten:
25 g hele kruidnagels
200 ml plantaardige olie (zoete amandelolie, olijfolie of ontgeurde kokosolie)
2 vitamine E-capsules (optioneel, maar aanbevolen)
1 gekleurde glazen fles van 150-200 ml met een luchtdichte dop
Bereidingswijze:
Zie meer op de volgende pagina
